วิธีแก้กลิ่นเท้าเหม็น

          กลิ่นเท้าเหม็นอาจจะเป็นปัญหารบกวนจิตใจของใครบางคนที่กำลังประสบอยู่ ดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่แต่ก็ทำให้เจ้าของเท้าหนักใจได้เหมือนกัน ลองมาใช้วิธีนี้ดูนะคะ
   
1. หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าผ้าใบ เพราะรองเท้าผ้าใบ เพราะรองเท้าผ้าใบส่วนใหญ่ผลิตจากใยสังเคราะห์ ก่อให้เกิดความชื้นได้ง่าย และทำให้แบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุ  การเกิดกลิ่นเท้าเจริญเติบโตได้ดี   ถ้ามีความจำเป็นที่ต้องใส่รองเท้าที่ก่อให้เกิดความอับชื้นง่าย หลังจากเสร็จสิ้นเวลางาน ควรรีบถอดออกให้เร็วที่สุดและควรเอารองเท้าผึ่งไว้ข้างนอกก่อน ไม่ควรเก็บเข้าตู้เก็บรองเท้าทันที
2.ไม่ควรใส่รองเท้าที่ คับมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เหงื่อยิ่งออกมากขึ้นและเกิดกลิ่นเท้าได้ง่าย
3. ควรใส่รองเท้าที่โปรงสะบาย ในวันสบายแนะนำให้ใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าที่มีรูระบายอากาศจะดีต่อสุขภาพเท้ามาก
4. ควรมีรองเท้ามากกว่าหนึ่งคู่ไว้สับเปลี่ยน เพราะถ้าใส่คู่เดิมคู่เดิมนาน ๆ จะทำให้เหงื่อและเชื้อแบคทีเรียหมักหมมในรองเท้า
5. ควรนำรองเราไปผึ่งแดดสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดกลิ่นเท้า
6. ควรเลือกใช้ถุงเท้าที่ทำจากเนื้อผ้าธรรมชาติ  เช่น ผ้าฝ้าย จะดีว่าใย สังเคราะห์ เช่น ลินิน
7. หลังจากลุยน้ำหรือลุยฝนมาควรทำความสะอาดเท้าทันที  รีบถอดรองเท้า ถุงเท้าให้เร็วที่สุด แล้วทำความสะอาดเท้าด้วยการฟอกสบู่ล้างน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งทันที
8. ชาตัวช่วยในการดับกลิ่น  นำถุงชาที่ใช้แล้ว 5 ถุง แช่ในน้ำอุ่น 1 กะละมัง แล้วนำเท้าลงแช่ทิ้งไว้ 5 นาที ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
9. มะนาวและเกลือ คือตัวช่วยอีกวิธี ใช้น้ำอุ่น 1 กะละมังใส่เกลือ 2 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1 ลูก คนให้เข้ากันแล้วนำเท้าแช่ประมาณ 5-10 นาที ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หลังจากที่แช่เท้าแล้ว เช็ดเท้าให้แห้ง ตามด้วยทาครีมบำรุงเท้าเพื่อไม่มีเท้าแห้งกราน ตามด้วยรวยแป้งเพื่อลดความอับชื้น  วิธีนี้เป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่าย เพราะใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ ที่หาได้จากในครัวของคุณเองค่ะ
          หากทำตามวิธีดังกล่าวแล้วเท้ายังมีกลิ่น อาจจะเกิดจากอาการหรือโรคบางอย่าง เช่น โรคเหงื่อหลั่งออกมามากผิดปกติ   หรือ เกิดจากเท้าติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราบางชนิด      ควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม
          ด้วยวิธีการที่ไม่ยาก ที่จะทำให้เท้าของคุณสะอาดไม่ส่งกลิ่นเหม็น ซึ่งก่อให้เกิดความไม่มั่นใจในการถอดรองเท้า และกลิ่นก็จะไม่มารบกวนคุณอีกต่อไปค่ะ